Essa e a primeira pergunta de quem quer emagrecer. E isto faz sentido. Os alimentos que você escolhe fazem uma grande diferença no ritmo do seu emagrecimento. Você precisa saber como fazer escolhas Inteligentes.As escolhas inteligentes vão fazer você se sentir...
- Satisfeito com suas porções;
- Confiante quanto a seleção de uma sobremesa ou lanche;
- dono da situação.
Sentindo-se satisfeito, confiante e dono da situação, você come bem. Comendo bem, você se sente cada vez mais satisfeito, confiante e dono da situação.
Faça mudanças em sua vida!
Imagine...
sentir-se bem com suas escolhas alimentares.
4 comentários:
Oi,Dani!Realmente precisamos fazer escolhas inteligentes,não podemos nos enganar com prazeres momentâneos que depois ns darão uma enorme dor de cabeça.
Cuide-se!
um ótimo findi!
Bjos
Querida, obrigada pela visita!!!!
Fico muito feliz em ganhar mais uma amiga e seja sempre bem vinda em meu blog!!!!!!
Também já estou te seguindo!!!!!!
Beijocas da mais nova amiga Ana Paula
Oi Dani, é isso mesmo. Não tem nada igual como chegar ao final do dia satisfeita com nossas escolhas e feliz com nosso corpo.. Esta atitude não deve ser uma etapa e sia um modo de vida!! Bom final de semana liight querida!! Beijos
Oi amiga tem selinho lá no meu blog para você!!!!
Bjs!!!!!
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