Eu quero perder no Minimo 500g
Eu quero beber 6 copos de água todos os dia.
Eu quero caminhar 30 minutos por dia
Nós somos capazes de fazer isso? Sim, tenho certeza que podemos!
Sintam-se confiantes, satisfeitos e donos da situação. Nós somos capazes de fazer pequenas mudanças nas nossas vidas.
Vamos começar!
0 comentários:
Postar um comentário